BUGG

På Buggsidan erbjuder vi kurser och träning från nybörjare socialt och ända upp till högsta tävlingsnivå. De fria träningstiderna vänder sig till alla som vill dansa socialt, motionsdansa, eller få ytterligare träning utöver kurserna och "Träning med tränare" (Än så länge ligger dom nere, p gr av bristande intresse)

Bugg dansas oftast till rock'n'roll-musik, blues, dansbandsmusik eller musik med rock'n roll-influenser. För en nybörjare är en takt på 25/32 (100/128 BPM) eller något högre lagom.

På tävlingssidan är takten 35 (140 BPM) och ända upp till 45 (180 BPM), beroende på klass.

Damens grundsteg är normalt, (1) fram förbi höger sida, (2) fram förbi, börja svänga höger, (3) steg bak, (4) lite snett fram, vänster.

Detta är vad vi förespråkar, men naturligtvis finns det många andra grundstegsvaiationer (detta är den lättaste varianten för damen att "flyta" runt) . Undantag från denna regel är bl a damens spinnar, breaks, kick-ball change, twist, hesiteringar, etc.

Herren däremot har helt fria steg, men måste följa upp dansen som han för damen i, så att stegen harmonierar både med damen och musiken. Fötterna för herren får gärna inspireras av takten i musiken med alla synkoperingar och breaks, etc.

Dansen baseras hela tiden på av herren olika förda turer. Några namn på turer är Damen under arm, Damens dubbelspinn, Dam- och herrtur under arm, Tävlingsturen, etc.

Det finns "i princip" hur många turer som helst, men i MSDK har vi filosofin att det är bättre att kunna göra ett fåtal turer snyggt och stilrent än att kunna hundra med slarv och fel teknik.

För tävlingsdansarna kommer ytterligare moment in i bilden. Förutom teknik, fotarbete och stil, skall dansen för herren och i viss mån för damen vara underhållande och publikvänlig. Paren ska helst dansa framåt i dansriktningen med exempelvis växelvisa förflyttningar dam/herr.